农林种植网

Welcome To

[柚子百科] 吃西柚有什么好处?

  西柚的功效与作用是什么?常吃西柚的好处有哪些?吃西柚对人体有什么作用?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。



  一、美容


  葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌的解毒功能。


  二、预防血栓


  西柚果肉中含有钙、钾、磷、铁等大量的微量元素,是水果中的佼佼者,食用西柚可以一定程度上预防血栓和胆固醇的症状的发生。



  三、利于胎儿发育


  叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。


  四、加快骨骼生长


  香港大学牙医学院首次利用西柚中的成分西柚甙做实验,证实可刺激细胞中造骨基因,使兔子的新骨增生4倍,较一般的骨骼自然愈合快一天,预计未来数年后该技术可以广泛应用。



  五、预防心脏病


  高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏.血管、肾脏的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。


  六、降低胆固醇


  西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用,是现代人追求健康的理想水果。



  七、助消化


  西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通;根据中药学记载,西柚有消食及去肠中恶氧之效,所以饭后食用西柚可以舒缓因吃得过饱而致的肠胃不适。


  八、预防感冒


  美国研究发现,每天吃饮用西柚汁的人,较少出现呼吸器官系统毛病,尤其是感冒,喉咙疼痛时。


  以上内容转载自互联网,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

Collect from 农林种植网

猜你喜欢

[西瓜百科] 西瓜皮的作用有哪些?

西瓜含有大量的水分和丰富的营养价值,使西瓜成为了夏季的重要解暑水果,但我们往往只是食用西瓜果肉,而忽略了西瓜皮的作用,在此耕种帮整理了西瓜皮的作用,以下详细列举出...

农场可以作为一个企业,由个人、家庭或社群所有和经营,或由联合体、公司所有和经营,农场的规模可以从数亩到成百上千公顷不等,在美洲,一个农场的规模大的可以大到几万公顷或几十万公顷。

Watch Article

北京时间

  •  
  •  

    当前时间

    $14,856

    Rased so far

    $30,000

    Our Goal

    More About Cuase

    站长推荐

    [草莓百科] 草莓是什么时期引进到中国开始种植的?

    草莓原产美洲,目前栽培的类型属于“凤梨草莓”,多年生宿根性草本,由于适应性广泛,从热带至寒带几乎都可栽培。草莓在中国栽培历史较短,不像梨、枣等有上千年的栽培史。据...

    Read more

    精品文章

    [芒果百科] 芒果的功效与作用及禁忌是什么?

    吃芒果有哪些功效与作用?吃芒果有什么禁忌?以下耕种帮就作详细介绍,供网友们参考。 一、吃芒果的功效与作用 1、止呕、止晕:吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、...

    Read more

    [桃树百科] 黄桃的基本知识

    黄桃的英文:Huang Tao 黄桃的别称:黄肉桃、养生之桃 黄桃的成熟季节:7月、8月、9月 黄桃的类型:核果类水果 黄桃的酸碱性:弱碱性 黄桃的性质:凉性、寒性水果 黄桃含维生素最多...

    Read more

    每日精选

    [木瓜百科] 什么时间吃木瓜有丰胸效果?

    [木瓜百科] 什么时间吃木瓜有丰胸效果?

    吃木瓜最佳时间是什么时候?什么时候吃木瓜能丰胸?以下耕种帮就做简单介绍,供网友们参考。 一、一天中吃木瓜的最佳时间 首先,木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜

    Read more
    [桑葚百科] 桑葚怎么洗?

    [桑葚百科] 桑葚怎么洗?

    桑葚摘回来为什么要清洗?桑葚最好用什么洗?清洗桑葚要注意什么?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 一、桑葚为什么要清洗 桑葚一般都是采用露天栽培,在桑葚生长过程

    Read more
    [西瓜百科] 西瓜皮的作用有哪些?

    [西瓜百科] 西瓜皮的作用有哪些?

    西瓜含有大量的水分和丰富的营养价值,使西瓜成为了夏季的重要解暑水果,但我们往往只是食用西瓜果肉,而忽略了西瓜皮的作用,在此耕种帮整理了西瓜皮的作用,以下详细列举出

    Read more

    推荐阅读

    • [樱桃百科] 樱桃的功效和作用有哪些?

      樱桃色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。因此果园邦整理了樱桃的功效与作用,以下列举出来供网

    • [木瓜百科] 木瓜籽有什么功效与作用?

      木瓜籽可以吃吗?木瓜籽的功效与作用是什么?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 一、木瓜籽能吃吗 日本一项最新的研究显示,木瓜种子中的一种成分能对大肠癌增殖的蛋白

    • [草莓百科] 草莓是什么时期引进到中国开始种植的?

      草莓原产美洲,目前栽培的类型属于“凤梨草莓”,多年生宿根性草本,由于适应性广泛,从热带至寒带几乎都可栽培。草莓在中国栽培历史较短,不像梨、枣等有上千年的栽培史。据